רוב ענפי הספורט (תקנה 4)
שנתון ומעלה (עד גיל 29) — בדיקת מנוחה
שנתונים , , , (גיל 30, 34, 37, 40) — בדיקת מאמץ
שנתונים אחרים בטווח – (31-33, 35-36, 38-39) — בדיקת מנוחה
שנתון ומטה (גיל 40+) — בדיקת מאמץ מדי שנה
ענפים מיוחדים (תוספת שנייה)
גולף, קפיצות למים, קריקט, קרלינג, קשתות, רכיבה, קליעה — מאמץ מגיל 40 בלבד
ביליארד, ברידג׳, דמקה, באולינג, פטנק, שחמט — פטורים מבדיקת מאמץ
אבטחה / שמירה
תמיד בדיקת מאמץ (ארגומטריה), ללא קשר לגיל